Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit Ist eine Zusammenfassung verschiedener Symptome beim Übergang von der Winterzeit zur Frühlingszeit (Mitte März bis Anfang Mai) und ist keine Krankheit im eigentlichen Sinne.
Unlustgefühle, leichtere Reizbarkeit, weniger Leistungsbereitschaft und eine generelle Abgeschlagenheit stellen sich gerne ein. Kreislaufschwächen, Schwindel oder vermehrte Nervosität zählen ebenfalls zu den Beschwerden der
Frühjahrsmüdigkeit.
Hervorgerufen werden die Frühlingsbeschwerden durch den hormonellen Wechsel im Körper von Melatonin(Schlafhormon) zu Serotonin (Glückshormon). Diese Umstellung kann anstrengend sein bis sich die Hormone wieder selbständig reguliert haben. Ein weiterer Faktor ist sicherlich der moderne Lebenswandel der uns im Winter nicht zur Ruhe kommen lässt. Wir nehmen uns keine Zeit mehr, die natürlichen Ressourcen aufzubauen, daher fehlt dann im Frühling die Energie (Qi).
Durch die Kombination von Akupunktur, Kräutertherapie und Übungen aus dem Qi Gong
werden die Vitalkraft bzw. die inneren Kräfte normalerweise in kurzer Zeit wieder aufgeladen.