Eine der Grundlagen der chinesischen Medizin ist Qì 氣. Qì (Pinyin-Umschrift, ausgesprochen „Tschi“) wird als „Lebensenergie“, „Lebenskraft“ oder sogar „universelle Energie“ beschrieben. Manchmal wird es auch als Chi (Wade-Giles-Umschrift) oder Ki (japanische Schreibweise und Aussprache) geschrieben. In der chinesischen Medizin gibt es viele verschiedene Arten von Qì, um nur einige zu nennen: Yuán Qì (ursprüngliches Qi), Zhēn Qì (wahres Qi), Yíng Qì (nährendes Qi) und Wèi Qì (abwehrendes/schützendes Qi). Vor vielen Blogbeiträgen habe ich über Qì und die Bedeutung seines chinesischen Schriftzeichens geschrieben, und noch viele Blogbeiträge davor habe ich ein wenig über Wèi Qì geschrieben und darüber, wie wichtig es für das Verständnis von Allergien wie Heuschnupfen ist.
Aber Wèi Qì ist so viel komplexer als nur Allergien und das Immunsystem. Das chinesische Schriftzeichen für Wèi 衛 besteht aus mehreren Teilen: Der erste Radikal auf der linken Seite 彳 chì bedeutet „Schritt” und zusammen mit dem Bestandteil auf der rechten Seite ergibt es 行 xíng, was „gehen” bedeutet. Der mittlere Bestandteil des Zeichens, wie ich kürzlich in einem Weiterbildungskurs gelernt habe, bezieht sich auf „einen Wächter” oder „einen Mann mit Lederrüstung”. Zusammen ergeben sie „ein Wächter, der hin und her geht, um zu schützen“. Daher bezieht sich Wèi Qì auf Qi, das immer in Bewegung ist, um bei Bedarf zu schützen und zu verteidigen.
Als Studenten der chinesischen Medizin haben wir gelernt, dass Menschen, die leicht an Erkältungen und Grippe erkranken, einen Wei-Qi-Mangel haben und dass das Wei-Qi in engem Zusammenhang mit dem Lungen- und Milz-Qi steht. Daher behandelten wir die entsprechenden Akupunkturpunkte und verabreichten die berühmte Kräuterrezeptur Yù Píng Fēng Săn (Jade-Windschutz-Pulver). Mit der richtigen Diagnose und der angemessenen Anwendung dieser Rezeptur ging es den Patienten oft innerhalb eines Monats besser. Eine meiner Strategien während der COVID-19-Pandemie war und ist es, das Wei Qi zu stärken. Es kann sich auch in Blasensymptomen wie chronischen Harnwegsinfektionen (UTI) äussern, die häufig bei weiblichen Patienten auftreten, die kalten äusseren Bedingungen ausgesetzt sind. Durch meine Praxis und die Beobachtung verschiedener Patienten im Laufe der Jahre habe ich jedoch erkannt, dass eine Wei-Qi-Schwäche viel mehr ist als nur eine Anfälligkeit für Erkältungen oder Viren, chronische Harnwegsinfektionen und Allergien. Ich begann zu erkennen, dass einige Patienten kamen und berichteten, dass sie sich emotional und körperlich „ausgesetzt” fühlten, als wären sie ungeschützt, wenn sie in die Welt hinausgingen. Sie hatten das Gefühl, energetisch von anderen überfallen zu werden. Ich begann, dies mit einem Wei-Qi-Mangel in Verbindung zu bringen und sie entsprechend zu behandeln, was oft erfolgreich war. Außerdem habe ich ihnen beigebracht, gesunde Grenzen in ihrem Leben zu setzen, was meiner Meinung nach ebenfalls eine Manifestation von Wei Qi ist, was ihnen geholfen hat, sich in ihrem Innersten sicherer zu fühlen.
Als Schüler meiner Lehrer in Tai Ji Quan/Qi Gong/Shao Lin Quan lernten wir einige Techniken der energetischen Praxis, die sie „Eisenhemd-Qi Gong” nannten. Es handelt sich dabei um eine Kampfkunstmethode, bei der man, wie der Name schon sagt, eine Schicht wie ein Eisenhemd um den Körper bildet, um sich vor Schlägen und Angriffen von Gegnern zu schützen und um Körperteile zu stärken, damit sie bei einem Schlag oder Stoß eine eisenharte Wirkung erzielen. Das erinnerte mich an einen Film, den ich in den 1990er Jahren an der Universität gesehen hatte: „Iron and Silk”, eine wahre Geschichte darüber, wie Mark Salzman nach China geht, um Englisch zu unterrichten, und dort unter anderem Wu Shu lernt. Sein Meister, Pan Qing Fu, ist als „Eisenfaust” bekannt. Meister Pan verbrachte Jahrzehnte damit, stundenlang auf einen Stahlblock einzuschlagen, sodass seine Fäuste so hart wie Eisen wurden. Obwohl er in Filmen mitgespielt hat, waren die Fähigkeiten dieses Mannes echt, im Gegensatz zu vielen Hollywood-Filmen (es gibt sogar einen mit diesem Namen, aber der ist nicht echt). Ich glaube, dass dies Wei Qi ist, das sich in der Faust verdichtet hat. Iron Shirt Qi Gong kann für Kampfzwecke eingesetzt werden, aber ich glaube, dass es auch im Alltag anwendbar ist, nicht zum Angriff, sondern zur Verteidigung. Ich habe verstanden, dass dies Wei Qi ist, das durch energetisches Training aktiviert wird.
Die Kultivierung von Wei Qi muss aus vielen verschiedenen Aspekten erfolgen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig, emotional und energetisch. Es ist etwas, an dem wir mit unserem Körper und Geist arbeiten müssen, und nicht nur auf materieller Ebene. Wenn es etwas gibt, dessen ich mir sicher bin, dann ist es, dass viele der Gesundheitsprobleme unserer Zeit viel mit unserem Wei-Qi-Mangel als Individuen und als Gesellschaft zu tun haben. Es war eines meiner Ziele, Wei Qi besser zu verstehen. Selbst nach Jahren des Studiums und der Praxis der chinesischen Medizin entdecke ich immer noch neue Tiefen in diesem Thema. Ich bin immer noch auf meiner Entdeckungsreise zum Wei Qi.
Bild von PublicDomainPictures on Pixabay
Übersetzt mit DeepL.com aus der englischen Version
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