Im Jahr 1988 veröffentlichte die amerikanische Rockband Cinderella den Song „Don’t Know What You Got (Till It’s Gone)“. Ich hörte ihn einige Jahre später, in meiner Teenagerzeit, als Rockmusik total angesagt war. Der Song selbst ist nicht einzigartig: Junge hat Mädchen, Junge schätzt Mädchen nicht, Mädchen verlässt Jungen, Junge beklagt seinen Verlust und wünscht sich, das Mädchen wäre noch bei ihm. Ich persönlich finde, dass dies kein so toller Song ist, aber der Titel passt so gut zur Geschichte des menschlichen Lebens.
Eines der Themen, über die wir Menschen in der modernen Welt nicht gerne offen sprechen, ist unser Stuhlgang – die Ausscheidungen, die unser Körper produziert, wenn wir essen, verdauen und Energie sowie lebenswichtige Substanzen wie Blut produzieren, um unser Leben aufrechtzuerhalten. Im Englischen gibt es dafür alle möglichen Bezeichnungen: „poo”, „poop” oder „kaka” für Kinder, „excrement”, „stools” oder „feces” für Erwachsene und natürlich die Schimpfwörter, die wir verwenden, wenn wir wütend sind, wie „shit” oder „scheisse”. Eine der besten Bezeichnungen finde ich, wenn jemand sagen möchte, dass er Stuhlgang hat, sich aber schämt, diese Handlung zu beschreiben, und daher etwas vage bleibt, indem er sagt: „Ich muss mal gross.“ Wir neigen dazu, uns sowohl zu schämen als auch Angst vor unseren eigenen Ausscheidungen zu haben, und zwar vor allen Flüssigkeiten oder Substanzen, die unser Körper produziert, wie Urin, Schweiss oder Menstruationsblut, bis zu dem Punkt, dass wir sie verstecken oder mit Parfüm oder Deodorant überdecken müssen. Tatsache ist jedoch, dass wir ohne sie nicht leben oder richtig funktionieren könnten.
In der chinesischen Medizin wie auch in der westlichen Physiologie ist der Dickdarm dafür zuständig, die verdauten und sortierten Stoffe aufzunehmen, die bereits den Magen und den Dünndarm passiert haben. Die Aufgabe des Dickdarms besteht darin, die Flüssigkeiten und Elektrolyte weiter aufzunehmen und vor allem den Stuhl zu bilden, um die Abfallstoffe aus dem Körper auszuscheiden. Wenn der Dickdarm seine Arbeit nicht tun würde, würde unser Körper durch die Bakterien und Giftstoffe vergiftet werden, die in Form von Kot ausgeschieden werden müssen. Die Wände des Dickdarms sind wie der Rest des Magen-Darm-Trakts sehr komplex „konstruiert“ und bestehen aus vier Schichten. Von innen nach aussen sind die Schichten des Lumens (Rohrs) wie folgt aufgebaut: Schleimhaut, Submukosa, Muskelschicht, Adventitia und Serosa. Diese Schichten verhindern, dass die Bakterien, die unseren Körper verlassen, in den Rest des Körpers gelangen, und unterstützen die Bewegung des Stuhls durch Peristaltik. Die Schichten werden von Blutgefässen versorgt, verfügen über mehrere Plexus aus Blut-, Nerven- und Lymphbahnen und stehen somit in enger Verbindung mit dem Immun-, Kreislauf- und Nervensystem. Erst in den letzten Jahren hat die westliche Wissenschaft den Darm als ein Organ anerkannt, das mehr kann als nur mit Fäkalien umzugehen; er wird als zweites Gehirn bezeichnet. Man beginnt zu erkennen, dass sogar emotionale Zustände wie Depressionen oder Krankheiten wie Autismus oder Multiple Sklerose mit dem Magen-Darm-Trakt in Verbindung stehen könnten.
Die chinesische Medizin betrachtet den Dickdarm als Partnerorgan der Lunge; der Dickdarm ist dabei der untere Kanal und die Lunge der obere Kanal des Metallelements. Die Jahreszeit des Metalls, in der wir uns derzeit befinden, ist der Herbst. Es ist die Jahreszeit, in der wir uns nach innen wenden, äußere Manifestationen, die uns nicht zuträglich sind, loslassen und die reine Energie in uns verdichten. Seine Himmelsrichtung ist der Westen, wo die Sonne untergeht, was erneut eine Anspielung auf die Wendung nach innen ist, wenn die Helligkeit der Sonne nachlässt. Die Farbe des Metalls ist Weiss, das für Reinheit steht. Das ist faszinierend, wenn man bedenkt, dass sowohl die Lunge als auch der Dickdarm die Aufgabe haben, die Reinheit im oberen und unteren Teil des Körpers aufrechtzuerhalten. Die mit dem Metall verbundene Emotion ist Selbstvertrauen, wenn der Organismus im Gleichgewicht ist, und Selbstkritik sowie Trauer, wenn dies nicht der Fall ist. Der Geschmack des Metalls ist scharf, schneidend auf der Zunge, wie ein Metallschwert, das durch weiches Gewebe schneidet.
Ich bin auf eine faszinierende Dokumentation über Toiletten, Abwasser und Abfall gestossen, die sich damit befasst, wie unsere Gesellschaften im Laufe der Jahrhunderte mit ihren Abfällen umgegangen sind. Die Toilette, ein Gerät, das wir alle mehrmals täglich benutzen, über das wir aber nicht wirklich nachdenken, bis es natürlich einmal nicht mehr funktioniert. Und was passiert mit unseren Fäkalien, wenn wir die Toilette spülen? Oft wollen wir nicht sehen, riechen oder gar darauf achten, wo die Rohre verlaufen, durch die unsere Abfälle transportiert werden, oder wo sich die Kläranlage unserer Region befindet.
Wenn Sie das nächste Mal auf die Toilette gehen, um Ihren Darm zu entleeren, schauen Sie in die Toilettenschüssel und sehen Sie sich an, was Ihr Darm aus den von Ihnen aufgenommenen Substanzen produziert hat. Schauen Sie sich die Bristol-Stuhlskala an und sehen Sie, welche Art von Stuhl Ihr Dickdarm produziert hat. Seien Sie dankbar für die Fähigkeit Ihres Körpers, Abfallstoffe aus Ihrem System zu entfernen, nützliche Nährstoffe aufzunehmen und die übrigen Organe vor schädlichen Bakterien zu schützen, die sich möglicherweise mitgeschleppt haben. Erinnern Sie sich an das Lied, das ich am Anfang erwähnt habe – „Don't Know What You've Got Till It's Gone“? Seien Sie jemand, der das, was er hatte, zu schätzen wusste und nicht klagen musste, nachdem er es verloren hatte.
Bild Bristol Stuhl Skala from Stanford University
Bild Bauch-Darm by MD.ABDULLAH AL-AMIR on Pixabay
Übersetzt mit DeepL.com aus der englischen Version
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